Preskočiť na hlavný obsah

Ako zvládnuť štátnice?

- bola prvá téma, ktorá ma napadla nakoľko som prednedávnom štátnicovala.
Myslím si, že väčšinu z nás učenie nebaví a neraz sa pristihneme pritom, ako s papiermi (knižkami) na kolenách čumíme do blba, do okna, na stenu, po ktorej lezie neuveriteľne zaujímavý asi 1 mm veľký chrobáčik........ alebo v tom najlepšom prípade si zdriemneme.

No najčastejšie ma z kontextu sústredenia sa na učenie vytrhol mobil, ktorý nemusel ani zazvoniť. Proste som si prezrela FB, IG, ... odpísala na nejaké nezmyselné správy a pozrela si nesmierne "zaujímavé videá". 

Neraz som zablúdila na Google, kde som si hľadala recepty ako zvládnuť tento nápor stresov a kvanta vedomostí. Nenašla som nič, čo by uľahodilo mojim priam hrôzostrašným myšlienkam. Samú seba som dokázala neuveriteľne vystresovať už len skrz toho, že som si nevedela predstaviť miestnosť, v ktorej sa to bude diať. 

Po prežití tejto študentskej katastrofy už viem odvodiť pár postupov, vďaka ktorým sa nezblázniť:

1. V prvom rade trochu "klišé" rada, ale účinná - povedať si "Keď nejde o život, nejde o nič!"
Možno účinné ukľudňovače

2. Spraviť si systém - tým myslím rozvrhnúť si, kedy sa čo učiť a DODRŽAŤ TO! Mne pomohlo, keď som si 3 týždne pred štátnicami (asi :D) prezrela otázky z každého predmetu a nakoľko som ja mala štátnice rozdelené do 3 častí (každá časť v iný týždeň a deň) som si vždy aspoň 5 dní pred udalosťou prešla ešte raz všetky otázky z daného predmetu. 

Dopping!!!
3. Upratať si v miestnosti, v ktorej sa učím: PORIADOK V IZBE + PORIADOK NA STOLE = PORIADOK V HLAVE.

Poriadok = systém!!!

4. Pred učením si sprav svoj obľúbený nápoj.

5. Vypni Wifi - no comment.

6. Keď cítiš, že už to nejde sprav si prestávku, počas ktorej si dobyješ batérky svojou obľúbenou činnosťou :P.

Učenie aj v práci (sem tam som to preháňala)
A na záver pár nepísaných (mojich) pravidiel:

- nemôžeš sa učiť NonStop
- keď máš možnosť si vyraziť niekam von, tak si vyraz! Mne pomohol výlet s maminou deň pred poslednou štátnicou
- nedá sa všetko doslova naučiť, preto sa snaž učivu pochopiť a učiť sa o ňom rozprávať vlastnými slovami
- pri každej mimoučebnej činnosti mať na pamäti, že sa máš učiť :P 
- nevystresovať sa úplne!!!!

Komentáre

Zverejnenie komentára

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Zdravý životný štýl?

Myslím, že nie som sama, čo sa nielen v tomto období zaoberá otázkou zdravého životného štýlu. Čo to vlastne je? Aký je ten správny recept na healthy life? No dobre, asi viem, že keď chcem zdravo žiť nemala by som fajčiť, piť, prejedať sa ... hmmm a čo ešte?  Teraz, keď mám o kus viac času sa zaoberať touto témou, premýšľam, čo viac spraviť pre svoje telo. Dobre, vždy, keď sa prejem mám chuť nasledujúci deň hladovať. Ale to len do momentu, pokiaľ nezačnem byť hladná. Takže, detox u mňa asi nehrozí (zatiaľ). Fajčiť - nefajčím - nikdy som tu smradľavú tyčinku v ústach nemala, alkohol - neholdujem - dám si v rámci slušnosti :P, ale aj to sa snažím obmedzovať, prejedanie - snažím sa vyhýbať krásne hnedej voňavej presladenej čokoláde, a pri jedení sa snažím myslieť na to, že ješ preto, aby si žila! .. nežiješ preto, aby si jedla!  Raz som sa niekde dočítala, že mozgu trvá približne 30 minút, pokiaľ si uvedomí, že som jedla. Neviem ako vy, ale mne sa veľmi často stáva, že v...
2 komentáre
Čítať ďalej

A tak plynul čas ...

Začiatok  roku 2021 ste si už mohli prečítať v predchádzajúcom príspevku. No mohol začať lepšie? Asi nie. Na prvej návšteve u lekára mi bol povedaný termín pôrodu 10. september 2021, a tak sme si predstavovali, že by to mohlo byť aj na naše prvé výročie svadby, teda 11. septembra. A aká bola skutočnosť? Čítaj ďalej :)  Nasledovali pre mňa dosť ťažké týždne, možno mesiace, nakoľko sa strašne, ale že strašne bojím nevoľností a státia nad záchodovou misou. Našťastie som nič také neabsolvovala ani len raz za celé tehotenstvo. Ďakujem Ti láska naša! No nehovorím, že to bolo celé bez problémov. Jasné, že mi niekoľkokrát prišlo zle pri otvorení chladničky alebo teda skôr to bolo od hladu, ktorý som pociťovala hlavne v noci a preto som pri hlave mala vždy niečo na zahryznutie. Od začiatku to boli piškóty, no keď mi už aj z nich bolo zle musela som navštíviť kuchyňu a vybrať si niečo, na čo má momentálne bábo chuť (pomaranče mňaaam). Takéto stavy trvali cca prvé 3-4 mesiace. Čo sa podp...
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej